Trailrunning Camp für Einsteiger vom 11.10.-17.10.2021

Gleich 2 mal in 2021! Eine Kooperation zwischen Lauftraining Darmstadt und dem Hotel Neusacherhof in Neusach am Weißensee in Kärnten.

Programm:

Montag
Anreisetag, gemeinsames Abendessen und Kennenlernen, Vortrag Trailrunning.
(für „Frühankommer“ besteht die Möglichkeit für einen gemeinsamen, kurzen Lauf auf flacher Strecke am Weißensee).

Dienstag
Yoga, gemeinsames Frühstück, gemeinsamer Traillauf mit Einkehr, Wellness, gemeinsames Abendessen.

Mittwoch
Athletik Training, gemeinsames Frühstück, gemeinsamer Traillauf mit Einkehr, Laufstilananlyse, Wellness, gemeinsames Abendessen,  Auswertung der Laufstilanalyse.

Donnerstag
Black Roll Training, gemeinsames Frühstück, gemeinsame Wanderung mit Einkehr, Wellness, gemeinsames Abendessen, Stirnlampenlauf.

Freitag
Yoga, gemeinsames Frühstück, gemeinsamer Traillauf mit Einkehr, Wellness, gemeinsames Abendessen.

Samstag
Black Roll Training, gemeinsames Frühstück, gemeinsamer Traillauf mit Einkehr, Wellness.

Sonntag
Gemeinsames Frühstück und Abreise.

Das Programm ist unter Vorbehalt und wird der Wetterlage angepasst. Lauftechniktraining und Lauf ABC wird täglich integriert. Viele Tipps und Tricks rund um das Thema Trailrunning und Laufen. Außerdem gibt es zusätzliche Programmpunkte vom Neusacherhof.

Teilnehmen kann jeder, der im Flachen 60-90 min am Stück laufen kann.

Die Tagestouren betragen zwischen 10-17 km und enthalten max. 500 Höhenmeter. Sie werden immer von einer Einkehr unterbrochen.

Kosten pro Person: 1050.-€ (im Doppelzimmer 950,- pro Person)

Dies beinhaltet die Unterbringung im Neusacherhof nebst Halbpension und Benutzung der Wellness Einrichtungen. Ferner ist im Preis das komplette, oben genannte, Trailrunning und Sport Programm enthalten. Außerdem die kostenlose Benutzung der Weißenseer Schifffahrt. Begleitpersonen, die am Trailrunning nicht teilnehmen möchten, sind gerne gesehen. Diesbezüglich sollte der Preis bitte direkt beim Neusacherhof erfragt werden.

Im Falle einer coronabedingten Absage bzw eines erneuten Lookdowns, fallen natürlich keine Kosten an und bereits geleistete Anzahlungen werden anstandslos zurückgezahlt.

Die Buchung des gesamten Camps erfolgt direkt über den Neusacherhof. Bitte kontaktiert zur Buchung direkt den Neusacherhof per Mail oder Telefon. Gebt bitte auch mir eine Rückmeldung. Evtl kann ich auch noch ein Zimmer vermitteln.

direktion@neusacherhof.at  oder   0043 4713 20155

Eine Buchung über das System auf der Homepage ist leider nicht möglich, da alle Zimmer schon für das Camp reserviert sind. Trotzdem lohnt sich ein Blick auf die Homepage. Das Hotel ist ein Traum  www.neusacherhof.at

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