Halbmarathon Kurs ab Januar 2022

Gemeinsam mit meinem Partner „Läuferherz“ biete ich im Frühjahr 2022 gleich 2 mal den sehr beliebten Halbmarathon Kurs an! 

Der erste Kurs startet diesmal schon im Januar!!

Du suchst nach neuen Zielen 2022 und wolltest schon immer mal einen Halbmarathon finishen oder strebst eine neue Bestzeit an? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Bereite dich mit anderen Läuferinnen und Läufern auf einen Frühjahrs-Halbmarathon in Freiburg oder Berlin vor. Das richtige Training in Verbindung mit einem guten Plan ist die optimale Grundlage dein Ziel zu erreichen. Als Voraussetzung solltest du lediglich 60 bis 90 Minuten locker durchlaufen können.

Der 12 wöchige Laufkurs startet am Donnerstag den 06.01.2022 im Bürgerpark Nord in Darmstadt. Das wöchentliche, gemeinsame Training findet immer Donnerstags um 18:30 Uhr statt.

Der Kurs beinhaltet:

– ein gemeinsames Gruppen-Training pro Woche
– einen 12 wöchigen Trainingsplan
– Laufstilkorrektur
– Lauf ABC und Techniktraining
– Intervalltraining
– LC 1000 Test
– Tempotraining
– ein gemeinsamer langer Lauf an einem zusätzlichen Wochenende
– Dauerläufe
– inklusive Tipps und Tricks rund um den Halbmarathon

Kursgebühr pro Teilnehmer: 150.- €

Bei Interesse meldet euch bitte unter Angela@lauftraining-darmstadt.de , info@laeuferherz.com oder 0172/6584832

0 Kommentare

Dein Kommentar

An Diskussion beteiligen?
Hinterlasse uns Deinen Kommentar!

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.