Laufkurs für Anfänger und Wiedereinsteiger
Du wolltest schon immer einmal 60 Minuten am Stück entspannt durchlaufen? Dann ist dies der richtige Laufkurs für dich. Wir starten mit Laufintervallen und Gehpausen. Dies steigern wir von Woche zu Woche, so dass du am Ende sicher durchlaufen kannst. Ein besonderer Fitness Level ist nicht erforderlich. Jeder kann mitmachen!Der Kurs beginnt am Samstag den 20.01.2024 um 10.00 Uhr im Bürgerpark Nord https://de.wikipedia.org/wiki/Bürgerpark_Nord in Darmstadt.Der Kurs beinhaltet:
– ein gemeinsames Gruppen-Training pro Woche, immer Freitags.
– wöchentliche Trainingsempfehlungen
– Laufstilkorrektur
– Lauf ABC und Techniktraining
– inklusive Tipps und Tricks rund um das Laufen
Kursgebühr pro Teilnehmer: 140,- €
Bei Interesse meldet euch bitte unter Angela@lauftraining-darmstadt.de oder 0172/6584832
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