Zwei Halbmarathon Kurse für die Wettkämpfe im Frühjahr 2026
Du wolltest schon immer mal einen Halbmarathon finishen oder strebst eine neue Bestzeit an? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig! Bereite dich mit anderen Läuferinnen und Läufern auf einen Halbmarathon im Herbst, vielleicht in Berlin, Prag, Wien, Hamburg Freiburg oder Mainz vor. Das richtige Training, in Verbindung mit einem guten Trainingsplan, ist die optimale Grundlage, dein Ziel zu erreichen. Als Voraussetzung solltest du lediglich 60 bis 90 Minuten locker durchlaufen können.
In diesem Frühjahr biete ich wieder gleich zwei Halbmarathon Kurse an.
Der erste startet schon am Donnerstag den 08.01.2026 und bereitet dich zeitlich optimal auf den Halbmarathon in Berlin oder Prag etc vor.
Der zweite Kurs startet am Mittwoch den 18.02.2026 und passt zeitlich für einen späteren Frühjahrs Wettkampf, zB in Mainz
Die 12 wöchigen Laufkurse finden im Bürgerpark Nord in Darmstadt. Das wöchentliche, gemeinsame Training findet immer Mittwochs oder Donnerstags um 18:00 Uhr statt.
Die Kurse beinhalten:
– ein gemeinsames Gruppen-Training pro Woche
– einen 12 wöchigen Trainingsplan
– Laufstilkorrektur
– Lauf ABC und Techniktraining
– Intervalltraining
– LC 1000 Test
– Tempotraining
– ein gemeinsamer langer Lauf an einem zusätzlichen Wochenende
– Dauerläufe
– inklusive Tipps und Tricks rund um den Halbmarathon
Kursgebühr pro Teilnehmer: 160.- €
Bei Interesse meldet euch bitte unter Angela@lauftraining-darmstadt.de , info@laeuferherz.com oder 0172/6584832
Ja, ich biete in der zweiten Jahreshälfte auch einen Marathonkurs an der gut für die Wettkämpfe in Frankfurt, aber auch New York passt. Der Kurs wird im August starten. Informationen gibt es vorher hier im Blog und bei den Angeboten. Gerne können wir auch mal telefonieren.
Hallo, gibt es auch eine Vorbereitung für ein Marathon? Möchte 11/2023 in NY laufen, bin schon vortrainiert, u bin auch schon Marathon gelaufen!