Der 10km Laufkurs

Du willst deine 10km Bestzeit verbessern, erstmalig einen Wettkampf über diese Distanz bestreiten oder aber auch “nur” zum ersten Mal die 10 km entspannt laufen… Dann ist dies der richtige Laufkurs für dich! Der Kurs startet am 27.03.2019 um 8:40 Uhr im Bürgerpark Nord und läuft über 12 Wochen. Neben dem wöchentlichen, gemeinsamen Training mit Lauf ABC und Techniktipps, erhältst du einen Trainingsplan, der auf deine individuellen Zeiten und Herzfrequenzbereiche abgestimmt ist.  Der Kurs pausiert in den hessischen Osterferien und endet direkt vor den Sommerferien. Kosten 120 €.